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Respire fundo...Feche os olhos e repita :

''Hoje, amanha e depois, não se irrite.
Hoje, amanha e depois não se preocupe.
Hoje, amanha e depois , agradeça suas bênçãos e seja humilde.
Hoje, amanha e depois , ganhe a vida honestamente.
Hoje, amanha e depois , seja gentil e amável com todos os seres vivos
Apenas isso basta ! Hoje, amanha e depois...''

(Os 5 Princípios do Reiki)
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