❝ Respire fundo… Feche os olhos e repita:

Hoje, amanhã e depois, não se irrite.
Hoje, amanhã e depois não se preocupe.
Hoje, amanhã e depois, agradeça as suas bênçãos e seja humilde.
Hoje, amanhã e depois, ganhe a vida honestamente.
Hoje, amanhã e depois, seja gentil e amável com todos os seres vivos
Apenas isso basta! Hoje, amanhã e depois… ❞