De nada adianta meditar uma hora por dia se você julga os outros durante as outras vinte e três. Meditar não é apenas sentar-se em lugar tranquilo e silenciar a mente. Meditar significa ser, viver e fazer de coração. Há quem diga que medita e há quem verdadeiramente medita a cada segundo de sua vida. _____Sob o Olhar da Luz